去除腊的方法有多种，具体取决于腊所在的表面和材质。

对于衣物上的腊，如果面积不大，可以尝试使用吹风机或熨斗来加热腊，使其融化后更容易清除。使用吹风机时，将热风档对准腊渍吹，待腊融化后用纸巾或抹布轻轻擦拭即可。若使用熨斗，则需在最低温度设置下熨烫腊渍，同样待腊融化后擦拭干净。注意，在处理衣物时，应避免熨斗直接接触衣物，以免造成熨烫痕迹。

对于瓷砖等硬质表面上的腊，可以采用冰块敷冷法或热风吹热法。冰块敷冷法是将冰块包裹在塑料袋中，放在腊渍上，待腊冷却变硬后用刮板轻轻刮除。热风吹热法则是利用吹风机加热腊渍，使其变软后再用抹布擦拭。此外，热水浸泡法和酒精擦拭法也是不错的选择。热水浸泡法是将瓷砖浸泡在热水中，使腊软化后刮除；酒精擦拭法则是用酒精浸湿抹布，擦拭腊渍，使其溶解后被带走。

对于水果表面的果腊，一般可以通过清洗的方式去除。例如，可以使用温水浸泡水果，然后用毛巾轻轻擦洗，果腊在温水中会更容易溶解。此外，也可以使用食用盐搓洗水果表面，再用清水冲洗干净。对于表面光滑的苹果等水果，还可以尝试用热水冲洗或浸泡，果腊遇热会溶解，之后用纸巾擦拭干净即可。

在去除腊的过程中，需要注意以下几点：一是避免使用过于锐利的工具刮除腊，以免损坏表面；二是在处理衣物时，要注意保护衣物材质，避免熨斗直接接触或高温熨烫导致衣物变形；三是清洗水果时，要确保彻底冲洗干净，避免残留物对人体健康造成影响。